Edzők

Bodnár László (Darky)

TotalFit Klub szakmai vezető
(Csoportos és személyi edzések)

Végzettségek, diplomák:

  • Testépítés-Fitnesz sportedző (OKJ)
  • Fitness Instructor
  • Spartan Kettlebell Instructor
  • Spartan Fighter Training Instructor
  • Defendo HT önvédelmi oktató
Egyéb szemináriumok, képzések:
  • Testakadémia mobility
  • Indian Club
  • Kettlebell Start
  • Kettlebell haladó technikák 
  • Powerbuilder Big3 
  • Rage Konjugált perodizáció 
  • Súlyemelés workshop
  • SMR System
  • Titán Kettlebell - GFM Váll szeminárium
  • Saario Akadémia képzések (Kés, Piszkos trükkök, 

Elérhetőség: spartandarky@gmail.com
------------------------------------------------------------------------------------------
Már egészen korán eldöntöttem, hogy minimum kung fu mester leszek, és Jackie Chan sehol sem lesz hozzám képest! Ma is jól emlékszem amikor nagymamám először elvitt Ozsvár Bandi bácsi Judo edzésére. Hamar ráéreztem az ízére, teljesen beszippantott a küzdősportok világa. Később megismertekdtem a Ju Jitsu-val, amiben megtaláltam önmagam. Volt idő, hogy két különböző klub edzéseire is jártam ugyanazon időszakban. 
A Kettlebell-el 2009 végén ismerkedtem meg, és szinte azonnal a rabjává váltam. Belekóstoltam a  funkcionális edzésbe is. Rájöttem, hogy gyakorlatilag az általam gyakorolt küzdőrendszerekben eddig is jelen volt a funkcionális edzés, csak mi nem adtunk nevet neki!  
Blogolni kezdtem. Sokszor magam is meglepődtem, hogy mennyien olvasnak és kérik ki a tanácsaimat a testedzéssel kapcsolatban. 
2010-őszén találtam rá a Defendo önvédelmi rendszerre, mely egyszerű, de hatékony technikáival, az utcai küzdelemről alkotott reális látásmódjával, és komoly erőnléti elemekkel fűszerezett edzéseivel szinte azonnal megfogott. 2013-ban, egy hetes lengyelországi képzést követően Defendo oktató lettem. Ez a hét nagy hatással volt rám!

Hat éve már, hogy hivatalosan is edzőként dolgozom, csoportos- és személyi edzéseket is tartok! Számtalan képzésen vettem már részt, edzettem Lengyelországban, Ausztriában, oktattam kezdőket, haladókat és edzőket is. 

Ha a eleged van már a sok mellébeszélésből és csak a lényeg érdekel, szeretettel várlak edzéseimen!

Mottóm egyben jelszavunk is:

Mi az eredményekben hiszünk!
Te miért érnéd be kevesebbel?